Geräte - Training individuell

Das Training am Gerät oder einer Hantel und die steigende muskulären Leistungsfähigkeit ist die Grundlage für ein besseres Lebensgefühl, einen starken Rücken. Die Muskulatur ist weiter sehr hilfreich als Fettverbrenner, um überschüssige Pfunde schneller los zu werden. Vorher bekommen Sie nach umfangreichen Trainingsanalysen eine individuelle Einweisung, Trainingsplanung oder auch in unserem Figur-Center eine komplette Ernährungsplanung. Wir bieten dann zur Erwärmung die beste Auswahl an Ausdauergeräten vom Crosswalker, pulsgesteuerten Fahrradergometern, Ruderergometer  bis zu mehreren Laufbändern. Danach können Sie auswählen, ob Sie ein sanftes Training an unserem Fitness-Hydraulik-Zirkel, ein Exklusives in unserem Chipkartengesteuerten Medical-Zirkel mit automatischer Leistungsanpassung und Computerkontrolle, ein spezifisches Training an den Geräten mit Gewichtsscheiben, funtionell in unserer x-cross Functionalzone, dehnungs- und gesundheitsorientiert beim Faszientraining, Sport for two an ZWEIBOOT, ein Hanteltraining zum maximalen Muskelaufbau oder die Tiefenmuskulatur- und die Durchblutungsteigerung über ein individuelles Vibrationstraining an unserem Vibrabooster bevorzugen.