HANTEL-TRAINING

Hanteltraining ist das alltagstauglichste Training was es gibt. Wichtig ist, dass man sauber trainiert. Dazu braucht es einige Erfahrung und ständige Kontrolle, dann hat man vom Muskelwachstum die optimalsten Erfolge mit der höchsten Anwendbarkeit außerhalb des Sports.
Einen Zwischenschritt mit nahezu gleichem Erfolg, aber besser Bewegungskontrolle sind Seilzüge, die im Hantelbereich ebenfalls nicht fehlen dürfen und zusätzlich, in exklusiver chipkartengesteuerten Form auch in unserem neuen Medical-Zirkel zu finden sind.

Wir haben ein komplett ausgestatteten Freihantelbereich. Hier bleiben keine Wüsche offen. Kurzhanteln in 1 kg-Schritten bis 20 Kg und in 2,5 kg-Schritten bis maximal 40 kg pro Arm. Beinpresse, T-Bar, Bizeps-Bank, Wadenheber, Multipresse, Kniebeugestation, Bankdruckbänke (gerade, negativ und positiv), diverse Hantelstangen und Multibänke sind vorhanden.